Suresnes Sports Nautiques

Natation Course

Les activités Natation Course à Suresnes Sports Nautiques sont regroupées en deux sections distinctes :

Section "Compétition"

  • La section Compétition a pour objectif d’amener les nageuses et nageurs à participer aux compétitions organisées par la Fédération Française de Natation (FFN) : compétitions départementales, régionales ou nationales. L’encadrement technique du Club s’attache à parfaire la maîtrise des quatre nages (papillon, dos, brasse et crawl) et à faire progresser les nageuses et nageurs dans une ou plusieurs disciplines.

Les groupes Compétition s’entraînent entre deux et quatre fois par semaine. Les horaires des séances dépendent des catégories d’âge.

  • A partir de 6 ans (Pre-Compet 1) : enfants nés en 2019 et 2020 : un entraînement de 45 mn par semaine
  • A partir de 7 ans (Pre-Compet Perfect.) : enfants nés en 2018 et 2019 : deux entraînements de 45 mn par semaine
  • A partir de 9 ans (Avenir 1 et Avenir 2) : enfants nés en 2016 et 2017 : trois ou quatre entraînements par semaine, d’une durée variable (une heure ou une heure et demi)
  • Benjamin (2014-2015) : quatre entraînements par semaine, d’une durée d’une heure et demi.
  • Toutes catégories : Junior (2009 – 2013) et Senior (2008 et avant : quatre entraînements par semaine d’une durée d’une heure et demi ou deux heures.
  • Section « Master » : deux entraînements par semaine d’une durée de deux heures.

Des stages organisés lors des vacances scolaires de Toussaint et d’Hiver (Février) viennent compléter le programme d’entraînement de nos compétitrices et compétiteurs (sous réserve de la disponibilité des bassins).

Les compétitions ont lieu tout au long de la saison, le samedi et / ou le dimanche, avec des déplacements dans le département des Hauts-de-Seine (92) ou dans d’autres régions (pour les compétitions régionales et nationales). SSN est aussi le Club organisateur de deux compétitions « à domicile », à la Piscine des Raguidelles (sous réserve de la disponibilité des bassins).

Section "Perfectionnement"

La section Perfectionnement est destinée à un public plus large. L’encadrement technique du Club propose aux nageuses et aux nageurs un travail de perfectionnement ou d’entretien de la technique sur les quatre nages (papillon, dos brasse, crawl). Exercices de nage éducative, renforcement musculaire, entraînement cardio et travail de vitesse constituent le programme habituel des séances de Natation Perfectionnement.

Les groupes Perfectionnement s’entraînent une fois par semaine (45 ou 60 minutes selon niveau). Les horaires des séances dépendent des catégories d’âge. Même s’il n’y a pas d’objectif de compétition, la pratique de la nation en Perfectionnement requiert motivation et assiduité. SSN se réserve le droit de suspendre l’inscription d’un nageur en cas d’absences fréquentes, répétées et non justifiées.

  • Enfants nés en 2018 à 2020 : Perfect. Spécial Jeune 1 à 4 : un entraînement par semaine d’une durée de 45 mn.
  • Enfants nés en 2015 à 2017 : Perfect. Jeune 1 à 4 : un entraînement par semaine (une heure)
  • Adolescents (2009 – 2014) : Perfect. Ado 1 à 4heure : un entraînement par semaine (une heure)
  • Adultes (2008 et avant) : un entraînement par semaine (une heure)

Des stages organisés lors des vacances scolaires de Toussaint et d’Hiver permettent aux nageuses et nageurs en « Perfectionnement » de s’entraîner sur quatre séances consécutives, d’une durée d’une ou deux heures, selon l’objectif recherché.

L’inscription des nageuses et nageurs en « Compétition » ou en « Perfectionnement » dépend des résultats du test préalable obligatoire.

Horaires pour la saison 2026-2027

Compétition

Lundi

  • -

    Pré compet 2 Coach : Sandrine

Mardi

Mercredi

  • -

    Pré compet 1 Coach : A.M

  • -

    Pré compet 1 Coach : A.M

Jeudi

Vendredi

  • -

    Pré compet Coach : A.M

Samedi

Lundi

  • -

    Coach : Sandrine

Mardi

  • -

    Coach : Sandrine

Mercredi

Jeudi

  • -

    Coach : Sandrine

Vendredi

  • -

    Coach : A.M

Samedi

Lundi

  • -

    Coach : Sandrine

Mardi

Mercredi

  • -

    Coach : A.M

Jeudi

Vendredi

  • -

    Coach : A.M

Samedi

  • -

    Coach : Imad

Lundi

Mardi

  • -

    Coach : Sandrine

Mercredi

Jeudi

  • -

    Coach : Sandrine

Vendredi

Samedi

Lundi

Mardi

  • -

    Avenir 1 et 2 Coach : Sandrine

Mercredi

  • -

    Avenir 1 Coach : A.M

  • -

    Avenir 2 Coach : A.M

Jeudi

Vendredi

  • -

    Avenir 1 et 2 Coach : A.M

Samedi

  • -

    Avenir 1 et 2 Coach : Imad

Perfectionnement

Lundi

Mardi

  • -

    Spé Jeune 1 Coach : Sandrine

Mercredi

  • -

    Spé Jeune 2 Coach : Geremie

  • -

    Spé jeune 3 Coach : Geremie

Jeudi

  • -

    Spé jeune 4 Coach : Sandrine

Vendredi

Samedi

Lundi

Mardi

  • -

    Adulte 1 Coach : A.M

  • -

    Adulte 2 Coach : A.M

Mercredi

Jeudi

  • -

    Adulte 3 Coach : A.M

  • -

    Adulte 4 Coach : A.M

Vendredi

Samedi

Lundi

Mardi

  • -

    Ado 1 Coach : A.M

  • -

    Ado 2 Coach : A.M

Mercredi

Jeudi

  • -

    Ado 3 Coach : A.M

  • -

    Ado 4 Coach : A.M

Vendredi

Samedi

Lundi

Mardi

Mercredi

  • -

    Jeune 1 Coach : Geremie

  • -

    Jeune 2 Coach : Geremie + A.M

Jeudi

  • -

    Jeune 3 Coach : Sandrine

Vendredi

Samedi

  • -

    Jeune 4 Coach : Imad

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